Pierde peso con la dieta cetogénica
No ha tenido ni una sola migraña desde la semana en que comenzó la dieta cetogénica en agosto. El dolor en mis piernas desapareció incluso antes de perder peso. Y la dieta cetogénica es una alternativa para adelgazar rápidamente. La dieta cetogénica también se conoce como dieta keto y consiste en consumir menos carbohidratos, lo que permitirá a tu cuerpo quemar grasas de manera continua y así favorecer tu salud, logrando una pérdida de peso con resultados a lo largo de varios días. Terminamos hablando de por qué lo haces. No pierdas peso con la dieta cetogénica, en referencia a la hormona del estrés cortisol, que puede interferir con la cetosis. Gestiona el estrés con prácticas como la meditación o el yoga para mejorar tus resultados con la dieta cetogénica. En Lidia Sánchez te explicamos por dónde empezar. Aunque la dieta cetogénica cuenta con respaldo científico en algunos casos, como el tratamiento de la epilepsia, su uso generalizado para bajar de peso ha propiciado su popularidad. Sin embargo, es fundamental tener en cuenta que si no es aprobado por un profesional, puede acarrear posibles consecuencias y efectos secundarios. Los beneficios de la dieta cetogénica no son sólo la pérdida de peso, sino que son muchos. más Soy Cristina Piriz, dietista especializada en la dieta cetogénica y hoy quiero explicarte las razones por las que la dieta keto funciona tan bien a la hora de perder peso y mantenerlo sin problemas en el tiempo. Comenzamos